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mercredi, 11 mai 2016

Comment Kate Strong est devenue championne du monde de triathlon en 14 mois

 

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Une vidéo vraiment géniale du coach et motivateur Olivier Roland. Inspirez-vous en pour aller plus loin dans la poursuite de votre rêve et pour la réalisation de votre objectif. Excellent doc ! Bonne lecture ! Manager Fernand Dindé.
 
 
"J'ai rencontré récemment Kate Strong à un événement... et j'ai été impressionné par son parcours et son exploit !
 
Kate a décidé de se mettre au triathlon (3,2 kms de nage suivi par 180 kms à vélo et un marathon de 42 kms sans pause entre chaque épreuve) à une seule condition : s'y mettre à fond.
 
Et elle ne rigolait pas : 14 mois plus tard, elle était championne du monde (ce que d'autres réalisent en 5 ans, Ndlr).
 

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Quel état d'esprit a-t-elle construit pour réussir cet exploit ? Comment a-t-elle changé ses habitudes, et que pouvez-vous en retirer pour accomplir votre objectif rapidement vous aussi ?
 
 
 
Olivier Roland

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Mon résumé de la vidéo
 
Dans cette superbe interview, Kate Strong (nom prémonitoire ???) nous fait ressortir 4 principes qui lui ont permis de remporter la victoire, d'atteindre le sommet.

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Ce qui a fait la différence chez Kate:
 
C'est d'abord ce qu'elle a appelé la "base". La base, dit-elle, c'est le cerveau; ça se passe dans la tête:
 
- Croire qu'on peut le faire et savoir que c'est faisable (humainement).

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Ensuite, viennent 4 principes qui lui ont permis de se hisser au sommet:
 
1 - Sortir de sa zone de confort et se mettre au travail. Kate: "Je n'ai jamais dit: Je veux finir (la course). Je dis que je veux gagner".
 
2 - Ne jamais se comparer aux autres mais plutôt faire SON maximum, soi-même, et ne se confronter aux autres qu'une fois sur le champ de la compétition.
 
3 - Etre proche des personnes qui vous inspirent et dont le contact vous pousse à vous améliorer et à vous surpasser.
 
4 - Avoir des habitudes qui sont productives, qui vous aident à vous immerger vraiment dans votre activité, à être effectivement "présent" dans votre action et non distrait.
 
 
Manager Fernand Dindé.
 
 
Source de la vidéo: Page YouTube Olivier Roland